【令和３年３月５日開催】健康セミナー

新型コロナ禍におけるメンタルケア～withコロナを生きるために～

　新型コロナウイルス感染拡大をきっかけとするこころの病が増えています。

ワクチン接種も始まり光は見えてきていますが、長引くコロナ禍によるストレスは

心身に悪い影響を与えています。

今回のセミナーでは、ストレスチェックをして心の健康度を確認。新型コロナ禍による

代表的なこころの病を理解し、こころの健康を保つためのコツや効果的なストレス対処法を

学びます。

withコロナの時代を生き抜くための術を学び、心身ともに健康な毎日を過ごしましょう。

【日　時】　令和３年３月５日（金）　午後１時３０分から３時３０分

【場　所】　東海市立商工センター　３階　中会議室

【定　員】　２０人（定員になり次第締め切ります）

【参加費】　無料

【講　師】　NPO法人コアカウンセリング支援協会　理事長　宮崎勝博　氏

【申込み】　令和３年２月２６日（金）までに商工センター☎０５６２－３３－７７７２へ

※　ちらしはここをクリックしてください