【令和5年9月6日開催】健康セミナー＆出張カウンセリング

変化や困難を乗り越えて適応するために

～精神的な回復力・しなやかさを高めるコツを学ぶ～

【日　時】　令和５年９月６日（水）午後１時～３時　終了後個別カウンセリング

【場　所】　東海市立商工センター　３階　中会議室

【定　員】　３０人（定員になり次第締め切ります）

　　　　　※　カウンセリングはセミナー参加者に限る（４人）

　　　　　※　セミナーと同時に申込みしてください

　　　　　　①午後３時１０分～３時３０分、②午後３時４０分～４時００分

　　　　　　③午後４時１０分～４時３０分、④午後４時４０分～５時００分

【参加費】　無料

【内　容】　・レジリエンス（精神的な回復力）の３つのステージ・ネガティブ感情から抜け出すために

　　　　　　・自分を追い詰める「役に立たない思い込み」７つの犬・やればできるという自己効力感

　　　　　　・自分の強みを活かす・こころのサポーターの必要性・感謝の感情を高める

【講　師】　NPO法人コアカウンセリング支援協会　理事長　宮崎勝博　氏

【申込み】　令和５年８月１日（火）から商工センター☎０５６２－３３－７７７２へ

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